Sexologie & sextoys : alliés ou obstacles à la sexualité de couple ?

En consultation de sexologie, il n’est pas rare d'être interrogé sur l’impact des sextoys dans la sexualité, que ce soit en solo ou en couple.

👉 Ce que nous disent les études :

Des recherches publiées dans le Journal of Sexual Medicine (Herbenick et al., 2009, 2017) montrent que l’usage des sextoys est fréquent et souvent associé à plus d’excitation, des orgasmes plus intenses et une meilleure satisfaction sexuelle et relationnelle.

À ce jour, il n’existe aucune donnée solide indiquant que les sextoys « abîment » la sexualité de couple ou empêchent de ressentir du plaisir sans eux.

Toutefois, dans certaines histoires singulières, un usage exclusif ou non discuté peut susciter des difficultés, et mérite alors d’être exploré de manière individualisée.

Enfin, il est tout à fait normal de vouloir intégrer un sextoy à certains moments et pas à d’autres : le désir varie, les envies évoluent, et c’est cette souplesse qui nourrit une vie sexuelle vivante.

🌈 Communication et consentement avant tout :

- Les sextoys ne sont pas réservés à une orientation, un genre ou un type de sexualité. Ils peuvent être utilisés seul·e, en couple, dans des relations hétérosexuelles, homosexuelles, ou queer. L’essentiel reste le respect, le consentement et la liberté d’explorer ce qui procure du plaisir.

- Donc la communication ouverte sur ses envies, ses curiosités et ses limites est essentielle.

- À l’inverse, imposer un sextoy sans dialogue ni accord peut altérer le bien-être sexuel et, selon la nature des pratiques, constituer 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲 : agression sexuelle ou viol.

💬 Témoignage anonymisé :

« 𝐽’𝑎𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑒𝑢𝑟 𝑑’𝑎𝑏𝑜𝑟𝑑𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑠𝑢𝑗𝑒𝑡 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑚𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒. 𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑗’𝑎𝑖 𝑜𝑠𝑒́ 𝑒𝑛 𝑝𝑎𝑟𝑙𝑒𝑟, 𝑐𝑒𝑙𝑎 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑒́𝑠 : 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑜𝑛𝑠 𝑝𝑢 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑟𝑒𝑟 𝑒𝑛𝑠𝑒𝑚𝑏𝑙𝑒, 𝑎̀ 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑟𝑦𝑡ℎ𝑚𝑒, 𝑒𝑡 𝑐𝑒𝑙𝑎 𝑎 𝑟𝑒𝑛𝑓𝑜𝑟𝑐𝑒́ 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒́. »

✨ 𝗟𝗲 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 :

Si vous utilisez un sextoy, variez les expériences ! Essayez parfois avec, parfois sans, explorez différentes zones érogènes. Le plaisir ne se limite pas à un objet, mais à tout un univers de sensations, de créativité et de partage.

N’oubliez pas que le contexte (le lieu, l’ambiance, la sécurité ressentie) influence fortement l’excitation. Le plaisir, c’est aussi l’art de se raconter une histoire ensemble : entrer dans un jeu, une complicité, une atmosphère qui nourrit l’imaginaire et renforce la connexion avec l’autre.